669-000
ул. Большая, 9 (ост. Сбербанк)
запись на БЕСПЛАТНУЮ
консультацию
3 август 2015
Ежедневный уход

Тема: "Ежедневный уход"

  •  Чистить зубы рекомендуется утром перед завтраком и вечером перед сном
  •  Меняйте зубные щетки 2-2,5 раза в месяц, иначе на щетке накапливаются микробы и она становится источником инфекций 
  •  Ешьте побольше свежих твердых фруктов и овощей. Такая пища способствует удалению зубного налета, а также усиливает кровоснабжение десен
  •  Тщательно чистить нужно не только зубы, но и десна, язык, внутреннюю часть щек, так как на них бактерий намного больше, чем на зубах.
  •  Употребляйте больше витаминов! Учёные установили, что один грамм витамина С способен уничтожить ряд бактерий, вызывающих воспаление десен и полости рта.
  •  И посещайте своего стоматолога раз в полгода wink